Правила поведения

Айкидо — это не спорт. Это дисциплина, воспитательный процесс для тренировки ума, тела и духа.

Додзё это место где занимаются айкидо, оно не является спортивным залом в общепринятом понимании. Это место, где изучается учение основателя – О'сэнсэя Морихэя Уэсибы.

Додзё не место для проявления своего эго, это место, тренируется и очищается тело, разум и дух человека.

Крайне важным для всего процесса обучения является соблюдение уважения, искренности, скромности и создание благоприятной атмосферы, и, поскольку айкидо — это воинское искусство, все это крайне важно и для безопасности каждого участника.

Для поддержания этой атмосферы необходимо соблюдать следующие правила, которые являются основными, а некоторые жизненно важными для Вашего изучения айкидо.

Общие правила Додзё

• В додзё должны строго соблюдаться традиционные правила поведения. Его дух установлен самим Основателем айкидо. айкидо, и оно является местом, наследующим его учение. Каждый ученик обязан честно и искренне следовать этому учению.
• Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения.
• Каждый ученик обязан поддерживать чистоту в додзё и очищать свой разум и свое сердце.
• Додзё, если нет на это непосредственного разрешения сэнсэя, не должно использоваться ни для каких других целей, кроме регулярных запланированных занятий.
• Только сэнсэй решает, будет он вас обучать или нет. Вы не можете купить технику. Ежемесячные членские взносы обеспечивают вам место для практики и предоставляют вам возможность выразить свою благодарность за получаемую науку.
• Относитесь с уважением к Основателю айкидо и его учению. Относитесь с уважением к додзё, к тренировочному оборудованию и друг к другу.

Этика тренировки

• Моральной обязанностью каждого ученика является никогда не использовать техники айкидо во вред другому человеку или для проявления своего эго. Это техника не разрушения, а созидания.
• Айкидо — это не уличная драка. Вы находитесь в додзё для того, чтобы путем техник преодолеть агрессию, укрепить свой дух и тело, научится контролировать себя и окружающий мир.
• Сила айкидо — не в мышечной силе, а в «гибкости» ума и тела.
• Высокомерие недопустимо. Все мы должны сознавать пределы своих возможностей.
• Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься айкидо. К этому следует относиться с уважением. Настоящее айки — это правильное и гибкое применение техники в любых меняющихся обстоятельствах. Вы несете ответственность за то, чтобы не наносить никаких повреждений. Вы обязаны защищать своего партнера по тренировке и себя.
• Слушайте инструкции, которые дает ваш сэнсэй, и выполняйте все его указания искренне и в полную меру своих сил. Спорам здесь не место.
• Все ученики изучают одни и те же принципы. Здесь не должно быть конфликтов между группами или предпочтения той или иной стороны. Все члены додзё — одна семья, и секрет айкидо в гармонии.

Правила поведения в Додзё

• Входя и покидая додзё необходимо сделать поклон.
• Входя на мат или покидая его, всегда совершай поклон в направлении портрета Основателя.
• Относись с уважением к орудиям тренировки. Кейкоги (одежда для тренировки) должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находиться на своем месте.
• Никогда не пользуйтесь кейкоги или оружием, принадлежащими кому-то другому.
• За несколько минут до начала тренировки вы должны, хорошо разогревшись, сидеть с соблюдением принятых правил на своем месте, находясь в состоянии спокойной медитации. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям.
• Занятия начинаются и заканчиваются с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить вовремя и принимать участие в этой церемонии, но если вы все же опоздали, вы должны подождать, сидя, согласно установленным правилам, рядом с матом, пока сэнсэй не подаст сигнал, разрешающий вам присоединиться к классу. Приблизившись к мату, вы должны поклониться в положении сидя. Самое главное, чтобы при этом вы не помешали занятиям.
• Сидеть на мате вы должны в сэйдза (установленная правилами сидячая поза). Если у вас травмировано колено, вы можете принять позу со скрещенными ногами, но никогда не сидите с вытянутыми ногами и никогда не опирайтесь о стенку или столб.
• Не покидайте мат во время занятий, за исключением тех случаев, когда вам нанесена травма или вы заболели.
• Во время занятий, когда сэнсэй демонстрирует технику, которую вы будете изучать, вы должны спокойно и внимательно следить за ним, сидя в сэйдза. После того как демонстрация закончена, вы кланяетесь сэнсэю, потом своему партнеру и только потом приступаете к выполнению техники.
• Когда дан сигнал об окончании техники, вы должны немедленно остановиться. Поклонившись своему партнеру, быстро становитесь в ряд с остальными учениками.
• Никогда не стойте на мате без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.
• Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сэнсэю, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе), поклонитесь, выражая свое уважение, и ждите от него подтверждения. (Для этого подходит поза поклона.)
• Получая во время занятий личные указания, сидите в сэйдза и внимательно следите за сэнсэем. Поклонитесь ему, когда он закончит. Когда он дает указания кому-то другому, вы должны прекратить практику, чтобы следить за ним. Сидите в положенной позе и поклонитесь ему, когда он закончит.
• Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники.
• Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.
• Если вам известно движение, которое сейчас изучается, и вы работаете с кем-то, кто его не знает, вы можете провести через него этого человека. Но не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнеру по тренировке, если вы не достигли уровня старшего юданся.
• Сведите разговоры на мате к абсолютному минимуму. Айкидо — это опыт.
• Не слоняйтесь вокруг мата до или после занятий. Это пространство предназначено для учеников, которые хотят тренироваться.
• Мат необходимо каждый день подметать перед началом занятий и после того, как они окончены. Каждый обязан поддерживать в додзё чистоту.
• Никакая еда, питье, курение или жевание резинки на мате или рядом с ним на протяжении занятий недопустимы, а также в любое другое время, когда вы находитесь на мате.
• Во время занятий на вас не должно быть никаких украшений.
• Нельзя разговаривать и слоняться вокруг, когда инструктор демонстрирует движение или дает пояснения.