(495)532-45-60
contact@aikido-region.ru
Москва Санкт-Петербург Кемерово Новосибирск Новокузнецк Хабаровск Саппоро
ГлавнаяТренировкиЭкзамены

Экзамены

5 кю и выше

Экзаменационные требования для сдачи экзаменов с 5 кю до 4 дана включительно

c 10 по 6 кю

Базовые упражнения

  • Мае шико
  • Шико тэнкан
  • Аюми-аши
  • Цуги-аши
  • Икё ундо
  • Мае-тэнкан (камае)
  • Мае укеми (дзаги)
  • Уширо укеми (дзаги)

Техники

  • Ирими тэнкан хо (индивидуальное исполнение)
  • Суми отоши
  • Рё-тэ дори кокю хо (дзаги)
Ассоциация
Тренировки
События
Галерея
Форум
Айкидо
Контакты
Мы в сети
Межрегиональная ассоциация айкидо © 2018